лучшее завтра

О здоровом питании.
Аарон Ян: "Я привык плотно завтракать. Я ем овсянку, так как в ней содержится крахмал, а порой начинаю свой день с чашки риса. На обед я, как правило, съедаю рис с основным блюдом. Не ем после 7 часов вечера. Я заметил, что сильно похудел. Кроме того, я стал намного энергичнее. Теперь не так быстро устаю, когда работаю". Очень важно знать, какую еду вы потребляете, но куда важнее соблюдать последовательность в употреблении пищи. Аарон Ян / Aaron Yan советует сначала есть фрукты, затем - овощи и зелень, и только после - основное блюдо. "Вы легко насытитесь, если будете кушать в таком порядке. Кроме того, благодаря этому, желудок сможет легко переварить все съеденное вами". Когда мама Аарона готовит блюда, то она их варит. "У нее хорошо получаются вареные блюда, поэтому дома я потребляю исключительно здоровую пищу".

Xia Wu Cha / Ming Tian Ji De Ai Shang Wo
Afternoon Delight! / 明天記得愛上我

Страна: Тайвань
Год: 2013
Тип: полнометражный фильм, 104 мин.
Жанр: комедия, драма, яой
Режиссёр: Arvin Chen
Русская озвучка: Василий Кошкин

Итак, снова пришло время рубрики о социальных сетях знаменитостей. Что же, давайте вместе посмотрим, чем занимались, где были и с кем встречались звездные кумиры в последние несколько дней.

Певица Джуниель (Juniel) выпустила музыкальный клип на песню "Please", которая является саундтреком к японскому фильму "Все еще вода" ("Still the Water"). Эта песня написана специально для корейской премьеры фильма, которая состоится завтра 9 октября.

ГаИн / Ga In подарила свой чарующий голос популярной драме канала MBC "Весна моей жизни" ("The Spring Day of My Life"). Это первый саундтрек ГаИн.

Завтра исполняется 4 года группе LEDApple. Парни дебютировали 7 октября 2010 года с песней "Dash". За это время группа выпустила более десятка синглов и альбомов, а кроме того радовала поклонников еженедельными каверами "Music Note" в прошлом году. 23 августа этого года LEDApple провели великолепный концерт в Москве.

Имя: Ин Гё Джин / In Gyo Jin / 인교진
Профессия: актер
Дата рождения: 29 августа 1980 года
Место рождения: Чхунчхон, Южная Корея
Рост: 180 см
Вес: 68 кг
Группа крови: А
Знак зодиака: Овен
Агентство: Madin Entertainment

Что если взять высокомерного, но чертовски привлекательного владельца торгового центра и грубую, но очень красивую каскадершу, и поменять их души местами? Вот, и мы не знаем. Но можем все это оценить… Жили Чжу Вон и Ра Им себе спокойненько. Чжу Вон управлял свои магазином и страдал клаустрофобией, а Ра Им снималась в экшенах и отбивала завидующие взгляды актрис. И жилы бы они так спокойно, пока не попали к одной милой бабушке и не остались у нее ночевать…
Смотреть дораму
Посмотреть более подробную информацию о дораме

Актер Ли Мин Хо (Lee Min Ho) начинает завтра своё мировое турне "Reboot Lee Min Ho" или "RE: MINHO" вместе с группой Royal Pirates в Пекине. В связи с этим актер выпустил тизер для своего турне. Предполагается, что Ли Мин Хо раскроет себя с новой стороны и представит песни из своего второго музыкального альбома "Song for you".

J.Tune Camp представили трех из семи участников своей новой группы "Mad Town". Как известно, хип-хоп дуэт "Pro C" станет частью этой группы.

Производственная команда нового Китайско-японского фильма "5 минут до завтра" ("Five Minutes To Tomorrow") выпустила постеры и трейлеры. Главные роли в фильме исполнят актеры из Японии, Китая и Тайваня, включая Харума Миура (Haruma Miura), Лю Ши Ши (Liu Shi Shi) и Джозефа Чанга (Joseph Chang). Режиссёром картины является Исао Юкисада (Isao Yukisada).

Лидер ZE:A, Ли Ху (Lee Нoo) (ранее ЧжунЁн Moon Jun Young), 20 сентября решил поведать миру подробности о главе своего агентства. Он неожиданно начал писать все взрывные подробности в личном аккаунте Twitter: "Ребята, вы же знаете, что я люблю вас, верно?".

Актриса Сим Ын Гён (Shim Eun Kyung) встретилась со своей японской коллегой Уэно Дзюри (Juri Ueno) до начала трансляции сериала KBS2 "Завтра Кантабиле" ("Tomorrow Cantabile"). Сюжет сериала основан на японской драме "Нодамэ Кантабиле" ("Nodame Cantabile"), повествующей о жизни и творчестве студентов, специализирующихся на классической музыке.

Во время презентации новой дорамы на канале SBS "Моя прекрасная девушка" ("My Lovely Girl") Рейн / Rain говорил о Кристал / Krystal, которая играет вместе с ним главную роль.

Сценическое имя: Со У / Seo Woo / 서우
Настоящее имя: Ким Мун Чжу / Kim Moon Joo / 김문주
Профессия: актриса
Дата рождения: 7 июля 1985 года
Место рождения: Сеул, Южная Корея
Рост: 162 см
Вес: 43 кг
Знак зодиака: Рак
Агентство: Sim Entertainment

Как было объявлено 23 января, ДжонХён (JongHyun) из SHINee официально стал ведущим шоу "BLUE NIGHT" канала MBC FM4U (91.9). На этом посту он заменил Чон Ёпа из Brown Eyed Soul, который покинул программу, чтобы сосредоточиться на музыкальной карьере. В течение семи лет с момента дебюта в составе SHINee, ДжонХён был не только главным вокалистом, но и композитором. Кроме того, парень недавно стал участником группы SM The Ballad.

Как стало известно, Сандер (Sander) из MBLAQ собирается представить собственный сольный проект!

Прошло 30 лет со дня дебюта певицы Чу Хён Ми / Ju Hyun Mi, исполняющей песни в стиле трот. 26 августа в Convention Center 63 в столичном районе Ёйдо состоялась пресс-конференция певицы, на которой она заявила о своем плане проведения специального концерта и выпуске альбома в честь 30-летия со дня дебюта.

Итак, снова пришло время рубрики о социальных сетях знаменитостей. Что же, давайте вместе посмотрим, чем занимались, где были и с кем встречались звездные кумиры в последние несколько дней.

Всем привет! Настало время отвечать на вопросы о поездке в Корею, которые вы задаете в комментариях. И начнем с того, где искать жилье и сколько вообще денег необходимо для поездки.
Мы ездили самостоятельно, без участия турфирм, чему я очень рада. Все выбирали и бронировали сами. Напоминаю, что с 1 января визы для туристов из России отменены.

Японский сериал "Игра лжецов" ("Liar Game") станет вторым сериалом в этом году, на который Южная Корея снимет ремейк. Напомним, что Корея снимает "Нодамэ Кантабиле" ("Nodame Cantabile"), который теперь сменил название на "Кантабиле завтра" ("Tomorrow Cantabile"). Согласно заявлению сделанному представителем драмы, "Игра лжецов" выйдет на канале tvN в октябре этого года.